Когда любовь не сложилась, всегда больно — даже если вы разошлись «по взаимному согласию». А если еще отношения заканчивались мучительно и сложно… Как пережить эту травму и все-таки найти любовь, которая не покалечит еще больше?

Принято считать: ревнует — значит любит. Поэтому иногда люди сами осознанно вступают в игру «Догони меня», где один догоняет, а другой убегает, распаляя это состояние. Правильно ли так поступать и что такое ревность на самом деле, «Газете.Ru» рассказала практикующий психолог, преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко.

Ревность в отношениях совсем не является доказательством большой любви со стороны партнера, напротив, это чувство может быть связано с травмой, пережитой ревнивым партнером в детском возрасте. Об этом в разговоре с «Газетой.ru» сообщила практикующий психолог Любовь Лысенко.

Как отметила специалист, многие люди считают, что ревнует — значит любит. По этой причине некоторые влюбленные сознательно начинают играть в «Догони меня», где один преследует, а другой убегает, таким образом обостряя ситуацию. Лысенко предупредила, что такие отношения являются нездоровыми.

Первое — чувство вины.
«Жертве кажется, что виновата она. Повела себя не так, спровоцировала, разрешила. Что она грязная или плохая, что с ней можно было так поступить. На это влияет в том числе и воспитание: «Старшим перечить нельзя», «Я» — последняя буква в алфавите», «Взрослые плохого не пожелают». В результате жертва думает, что плохая она и что это вообще норма, ведь это взрослый/друг/врач/учитель/тренер», — объяснила она.

«Человек с таким синдромом находится в прошлом или будущем и уделяет мало времени настоящему, — поясняет психолог и преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко. — Начинать жизнь или вводить новые полезные привычки с понедельника, в другом месяце или в новом году — это своеобразный самообман, который позволяет раз за разом ставить жизнь на паузу. Так вместо реальных изменений мы проживаем свою точку Б, в которую стремимся, лишь в фантазиях». Такая модель поведения может формироваться в силу разных причин. Среди них:

Проблема взаимоотношений свекрови и невестки существует испокон веков во всем мире. Это связано с тем, что молодожены, создавая семью, отделяются от одной системы правил, ценностей и традиций и соединяются с другой

Согласно статистике, в среднем у 41% людей был служебный роман, и 18% из них привели к браку. Однако это не отменяет того, что романы на работе у многих сопровождаются большим количеством предрассудков и опасений. Какие плюсы и минусы есть у служебных романов, «Газете.Ru» рассказала практикующий психолог, преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко

Как правильно извиняться
Если избежать эмоционального всплеска в конфликте все-таки не удалось, и после ссоры человек осознает часть своей вины, ему необходимо учесть несколько рекомендаций, которые помогут правильно извиниться, уверена Любовь Лысенко.

Как ведут себя женщины, столкнувшиеся с изменой? Некоторые сразу разрывают отношения и стараются жить дальше; другие закрывают глаза на неверность избранника и стараются сохранить прежние отношения; третьи испытывают настолько сильную боль, что в них просыпается желание отомстить

«Ментальный возраст показывает то, как мы реально мыслим и чувствуем, адекватно ли возрасту воспринимаем ситуации. Хронологический возраст — это число в паспорте. А вот ментальный — это субъективная оценка зрелости нашей личности», — поясняет «Ленте.ру» психолог, преподаватель, международного института психологии Smart Любовь Лысенко.

Психолог Лысенко связала слежку за бывшими в соцсетях с низкой самооценкой. Многие девушки и парни сталкивались с непреодолимым желанием зайти на личную страницу бывшего партнёра. На такие действия могут подтолкнуть ревность или эмоциональная привязанность. Как избавиться от «сталкера», раскрыла практикующий психолог Любовь Лысенко.